健康課題の多い現代人にとって、「エネルギーに満ちた心と体」をつくることはなかなか大変なことかもしれません。 パーソナルトレーナーとして多くの顧客の健康と向き合いながら、トレーニング指導にとどまらず栄養指導にも力を注ぐ川合智さんへのインタビュー後...
パーソナルトレーニングジム「PM Performance」を運営し、パーソナルトレーナーとして多くの顧客の健康と向き合いながら、トレーニング指導にとどまらず栄養指導にも力を注ぐ川合智さん。最新の知見を取り入れつつ、一人ひとりに寄り添ったトレーニングと...
株式会社Melonの代表として、個人や企業、自治体などに向けたマインドフルネスプログラムを展開し、「心の扱い方をスキルとして学ぶ」文化の定着を目指す橋本大佑さん。 後編では、マインドフルネスの実践を通じて、“生命エネルギー&rdqu...
株式会社Melonの代表として、個人や企業、自治体などに向けたマインドフルネスプログラムを展開し、「心の扱い方をスキルとして学ぶ」文化の定着を目指す橋本大佑さん。 外資系金融機関でのキャリアを積むなかで、心の不調をきっかけに自身の内面と向き合い...
スポーツを楽しむうえで欠かせない「栄養」。後編では、トレーニングのフェーズごとに押さえておきたい栄養摂取のポイントから、スポーツにおけるエネルギーの考え方まで、スポーツ栄養士・松岡未希子さんに伺いました。 ※本記事は、当社よりケンフェロール含有...
スポーツを楽しむための身体づくりに重要なのが「栄養」です。今回は、アスリートのパフォーマンスを栄養面からサポートする「スポーツ栄養士」として活躍される松岡未希子さんにお話を伺いました。 ご自身のキャリアと、栄養指導の考え方、献立を考えるうえでの...
泳ぎ、漕ぎ、走る――それぞれの動作を超えて、人生そのものに向き合うきっかけを与えてくれるのが、トライアスロンというスポーツです。 選手としての枠を超えて、長年にわたりトライアスロンの魅力を伝え続けてきた白戸太朗さんに、トライアスロンの魅力を聞き...
泳ぎ、漕ぎ、走る――それぞれの動作を超えて、人生そのものに向き合うきっかけを与えてくれるのが、トライアスロンというスポーツです。 選手としての枠を超えて、長年にわたりトライアスロンの魅力を伝え続けてきた白戸太朗さんに、トライアスロンの魅力を伺い...
「チャンバラ合戦」をはじめとした体験型イベントや企業向け研修の企画・運営を通じて、企業・自治体・商業施設が抱える多様な課題の解決に取り組む株式会社IKUSA。 同社の取締役である長野佳浩さんへのインタビュー後編では、オン・オフを問わずアクティブ...
「チャンバラ合戦」をはじめとした体験型イベントや企業向け研修の企画・運営を通じて、企業・自治体・商業施設が抱える多様な課題の解決に取り組む株式会社IKUSA。 同社の取締役である長野佳浩さんへのインタビュー前編では、長野さんご自身のキャリアや、...