トライアスロンの最終パートである「ラン」は、体力の消耗がピークを迎えるなかで10kmを走りきるハードな種目です。自分の足でゴールを目指す。そこには持久力だけでなく“心”の強さも求められます。 今回のチャレンジでは、本番である...
トライアスロンにおけるバイク競技は、3種目の中で最も距離が長く、オリンピックディスタンスの場合、スイム(1.5km)やラン(10km)に比べて、バイクは40kmにも及びます。体力の消耗が大きく、バイクをどう乗り切るかが、その後のランにも大きく影響します。...
トライアスロン3種目において、最初の種目であるスイム(水泳)。「オープンウォータースイミング(OWS)」とも呼ばれ、海や湖などの自然環境の中で行われることが大きな特徴です。また、水の中での呼吸、フォーム、そして波への恐怖心など、初心者にとっては難しく感じ...
スイム・バイク・ランを連続して行うため、体力と精神力が求められる過酷な競技、トライアスロン。一方、長い間の練習を経て競技に挑み、困難を乗り越えてゴールした際は何物にも代えがたいで達成感を得られます。 今回は、ハワイのホノルルで毎年5月に開催される「...