富士山とコーヒーで整える、私のオンとオフ
平日は都内でデスクに向かい、モニター越しに次々と情報やタスクを捌く日々を過ごしています。
スピードや判断を求められる環境の中で、気を抜くとすぐに流されてしまいそうになるため、自分なりにオンの状態を保っています。
そんな日常から少し距離を置くために、オフの時間はキャンプに出かけます。
特に、富士山を望める場所で過ごす時間は、自分にとって大切なリセットの機会になっています。
朝、静かな空気の中で淹れる一杯のコーヒー。
目の前に広がる富士山を眺めながら過ごしていると、不思議と頭の中が整理されていきます。
都内では感じにくい“何も足さない時間”が、自然と自分のバランスを整えてくれているのだと思います。
オンで積み重ねた思考や疲れを一度手放し、また次に向かうための余白をつくる。
その繰り返しが、自分にとってのオンとオフの切り替え方です。
スピードや判断を求められる環境の中で、気を抜くとすぐに流されてしまいそうになるため、自分なりにオンの状態を保っています。
そんな日常から少し距離を置くために、オフの時間はキャンプに出かけます。
特に、富士山を望める場所で過ごす時間は、自分にとって大切なリセットの機会になっています。
朝、静かな空気の中で淹れる一杯のコーヒー。
目の前に広がる富士山を眺めながら過ごしていると、不思議と頭の中が整理されていきます。
都内では感じにくい“何も足さない時間”が、自然と自分のバランスを整えてくれているのだと思います。
オンで積み重ねた思考や疲れを一度手放し、また次に向かうための余白をつくる。
その繰り返しが、自分にとってのオンとオフの切り替え方です。