ラジオを聞きながらランニング
日常的に少しだけプレッシャーを感じる仕事とのオンオフの切り替えには、ランニングです。
ラジオを聞き、ゆっくり景色を楽しみながら走っていると、少しずつ心がほぐれていくのが分かります。特に、日曜日10時からTBSラジオで放送している日曜天国を聞きながらのランニングは、一週間の心の垢を落としてくれるような大事なひとときです。
またこの時期は、夜桜を見ながらのランニングも欠かせません。
少し早めに先始める河津桜や、大寒桜、そしてソメイヨシノへの季節の移り変わりをダイナミックに感じながら、ランニングしています。
#今日のONとOFF
#ランニング
#ラジオ
#安住伸一郎の日曜天国
#夜桜鑑賞
ラジオを聞き、ゆっくり景色を楽しみながら走っていると、少しずつ心がほぐれていくのが分かります。特に、日曜日10時からTBSラジオで放送している日曜天国を聞きながらのランニングは、一週間の心の垢を落としてくれるような大事なひとときです。
またこの時期は、夜桜を見ながらのランニングも欠かせません。
少し早めに先始める河津桜や、大寒桜、そしてソメイヨシノへの季節の移り変わりをダイナミックに感じながら、ランニングしています。
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#ラジオ
#安住伸一郎の日曜天国
#夜桜鑑賞
